Aromaterápia, illóolajok
Egy rövid betekintés
Több száz illóolaj létezik, ezért itt csak egy rövid ízelítőt adok arról, miért szeretjük őket, és miért használják évezredek óta.
Az aromaterápia fogalma
Mit jelent?
Az aromaterápia illóolajok, azaz növényekből kivont esszenciák használatát jelenti a jó közérzet és a lelki-testi egyensúly támogatására. Egy holisztikus szemlélet, amelyet önállóan és kiegészítésként is használnak.
Az aromaterápián belül három irányzatot szokás megkülönböztetni: az angol, a francia és a német modellt. Ezek inkább szemléletmódok. Az angol modell a masszázsra helyezi a hangsúlyt: az illóolajat bázisolajba keverve a bőrön alkalmazza. A francia a kémiai összetevőkre épít, a német pedig az orron át történő belégzésre koncentrál.
Az én választásom
Miért illatok az alkalmakon?
A metamorf alkalmak során, ha szeretnéd, finom illatokkal segítem a lelassulást. Az illóolajok közül én a doTERRA márkát használom, ez a személyes tapasztalatom és választásom, nem orvosi ajánlás.
Ha a márka iránt érdeklődsz, a hivatalos oldalon találsz tájékoztatást és katalógust.
További írások: Tudástár