Metamorf masszázs

Finom megállás. Belső figyelem. Átalakulás.

Van, amikor nem újabb válaszokra van szükségünk. Hanem arra, hogy egy kicsit elcsendesedjünk.

A metamorf masszázs egy finom, érintésen alapuló relaxációs és önismereti módszer, amelyben a láb, a kéz és a fej meghatározott területei kapnak figyelmet.

Nem klasszikus testmasszázs: ruhában történik, nincs teljes testes masszírozás, és kizárólag a módszerhez tartozó meghatározott területeken dolgozom.

Időpontot foglalok

Számomra a metamorf masszázs legfontosabb része a jelenlét. Egy olyan nyugodt tér megteremtése, ahol egy kis időre nem kell teljesítened, megfelelned vagy bármit „jól csinálnod”.

Egyszerűen megérkezhetsz önmagadhoz.

Az átalakulás szimbóluma

Metamorfózis

A metamorfózis jelentése: átalakulás, formaváltozás. A természetben talán a pillangó mutatja ezt a legszebben.

Nem egyik pillanatról a másikra válik azzá, amit végül látunk. Van egy köztes időszak, amikor kívülről talán alig történik valami – belül mégis hatalmas változás zajlik.

Az emberi életben is vannak ilyen időszakok.

  • Van, amit már kinőttünk.
  • Van, amit még mindig magunkkal viszünk.
  • Van, amit szeretnénk megérteni vagy elengedni.
  • És van valami új, ami még csak formálódik bennünk.

Nem kell siettetni a változást. Néha elég teret adni neki.

A szó a görög μεταμόρφωσις (meta = változás, morfé = forma) szóból ered.

Akvarell illusztráció: hernyó, báb és kitáró pillangó virágok között

Önismereti térkép

A metamorf szemlélet

A metamorf módszer hagyományos szemlélete szerint életünk korai tapasztalatai, érzelmi lenyomatai és visszatérő mintái hatással lehetnek arra, ahogyan később önmagunkhoz és a világhoz kapcsolódunk.

Én ezt nem diagnózisként és nem megkérdőjelezhetetlen egészségügyi tényként használom. Számomra inkább egy önismereti térkép.

Arra hív, hogy időnként megálljunk, és megfigyeljük:

  • Mit hordozok még?
  • Mi ismétlődik az életemben?
  • Mi az, aminek már nincs helye?
  • És minek szeretnék több teret adni?

Ez az a pont, ahol a hagyományos metamorf szemlélet nálam találkozik az önismerettel.

A metamorf érintési térkép

Láb • Kéz • Fej

A módszer során elsősorban a gerinc reflexvonalához kapcsolt területekkel dolgozom:

Metamorf érintési térkép: a gerinc reflexzónája a talp belső oldalán, a kéz hüvelykujj felőli oldalán és a fej körvonalán, három életszakasszal: előző élet, magzati állapot, jelen élet

A metamorf hagyomány ezeket a területeket különböző életszakaszokkal és tapasztalati minőségekkel is kapcsolatba hozza. Ezt az alkalmak során spirituális és önismereti szemléletként alkalmazom.

Egy alkalom menete

Hogyan zajlik nálam egy alkalom?

  1. Megérkezés

    Nem kezdünk rögtön. Adunk néhány percet arra, hogy megérkezz, és röviden beszéljünk arról, hogyan vagy.

  2. Ráhangolódás

    Nyugodt környezet, zene, csend és – ha szeretnéd – finom illatok segíthetik a lelassulást.

  3. Metamorf masszázs

    A láb, a kéz és a fej meghatározott területein dolgozom finom fogásokkal.

  4. Megpihenés

    A kezelés végén nem szeretném, hogy azonnal felpattanj és visszarohanj a hétköznapokba. Hagyunk egy kis időt a csendnek.

  5. Lezárás

    Ha szeretnéd, beszélünk arról, mit tapasztaltál, milyen érzések vagy gondolatok jelentek meg benned.

Egy metamorf masszázs általában 40–60 percig tart.

Egy alkalom lehet egyszerűen csend is

  • Nem kell minden érzés mögött jelentést keresni.
  • Nem kell „dolgoznod magadon”.
  • Nem kell spirituális élményt átélned.
  • És nem kell beszélned sem, ha éppen arra van szükséged, hogy csendben legyél.

A te határaid, a te komfortod és a te tempód az első.

Amivel még találkozhatsz nálam

A metamorf alkalmakat – a vendég igényeihez és beleegyezéséhez igazodva – kiegészítheti zene, dobolás, éneklés, meditáció, illat/illóolaj, kristály vagy más relaxációt és önreflexiót támogató elem.

Ezek nálam nem kötelező részei egy alkalomnak, és nem egészségügyi kezelésként alkalmazom őket.

  • Zene
  • Dobolás
  • Éneklés
  • Meditáció
  • Illóolaj
  • Kristály

Te döntöd el, mi az, ami számodra komfortos.

Hogyan válassz?

Metamorf masszázs vagy Életre Hangoló mentorálás?

A metamorf masszázst választhatod akkor is, ha egyszerűen szeretnél egy kis időt adni önmagadnak. Lehet, hogy elfáradtál a mindennapi rohanásban. Lehet, hogy sok minden történik körülötted. Lehet, hogy változásban vagy. Vagy egyszerűen kíváncsi vagy erre a különleges módszerre.

Nem kell „bajban lenned” ahhoz, hogy megállj egy kicsit.

Ha pedig azt érzed, hogy nemcsak pihenésre, hanem beszélgetésre, önismeretre, új nézőpontra és egy kis lendületre is szükséged lenne, akkor az Életre Hangoló mentorálással kiegészített alkalmat választhatod.

Metamorf

Metamorf masszázs

Megérkezés • metamorf masszázs • nyugodt lezárás

Finom, csendes alkalom, amikor egyszerűen időt adsz önmagadnak.

16 000 Ft40–60 perc
Időpontot foglalok

Életre Hangoló

Önismereti és motivációs mentorálás + metamorf masszázs

Beszélgetés • önismeret • motiváció • metamorf masszázs • lezárás

Ha nemcsak megállnál, hanem tovább is indulnál. Egyéni önismereti és motivációs alkalom, ahol együtt ránézünk arra, hol tartasz, mi az, ami visszatart, mire vágysz valójában, és mi lehet a következő, számodra vállalható lépés. Az alkalom beszélgetést, mentorálást, motiválást és metamorf masszázst is tartalmazhat, valamint az adott helyzethez illő önismereti eszközöket.

26 000 Ft60–120 perc
Az Életre Hangoló alkalomról

Folyamat

Több alkalomból álló folyamat

Ha nem egyetlen alkalomban gondolkodsz

Vannak élethelyzetek, amelyeknek jólesik több időt és figyelmet adni. Ha szeretnéd, több alkalomból álló folyamatban is dolgozhatunk együtt.

Ha mentorálással kiegészített folyamatban gondolkodsz, az árat és a pontos tartalmat együtt alakítjuk ki.

Folyamatot választok

Nem tudod, melyiket válaszd? Segíts választani

Gyermekeknek is

Metamorf masszázs gyermekeknek

Gyermekek esetében számomra különösen fontos a biztonságos, életkorhoz igazított keret, a gyermek komfortja és a szülővel való előzetes egyeztetés.

18 éves korig: 12 000 Ft (kb. 30–60 perc), konzultációval 20 000 Ft.

Metamorf masszázs gyermekeknek

Megélt tapasztalatok

Akik már jártak nálam

Mielőtt eljössz

Gyakori kérdések

Le kell vetkőzni?

Nem. A metamorf masszázs ruhában történik.

Fájdalmas?

Nem klasszikus izom- vagy gyógymasszázsról van szó; finom fogásokkal dolgozom.

Kell beszélnem közben?

Nem. Lehetsz teljes csendben is.

Mi történik, ha valami kellemetlen számomra?

Bármikor jelezhetsz, kérhetsz változtatást vagy az alkalom megszakítását.

Használunk illóolajat vagy kristályt?

Csak akkor, ha szeretnéd és számodra megfelelő.

Hány alkalom szükséges?

Nincs mindenkire érvényes szám. Egy alkalom is választható; ha folyamatban gondolkodsz, azt külön megbeszéljük.

Adj magadnak egy kis időt

Nem kell tudnod előre, mi fog történni.

Elég, ha kíváncsi vagy arra, milyen érzés egy kis időre kiszállni a mindennapi rohanásból, és figyelmet adni önmagadnak. Lehet, hogy most egyszerűen pihenésre van szükséged. Lehet, hogy szeretnél valamit másképp látni. És lehet, hogy már tudod is, merre mennél – csak kell egy kis lendület az első lépéshez.

Bármelyik ponton is vagy, innen elindulhatunk.

Időpontot foglalok