Egyéni alkalom • 60–120 perc
Életre Hangoló mentorálás + metamorf masszázs
Ha nemcsak megállnál, hanem tovább is indulnál. Beszélgetés, önismereti eszközök, motiváció, a következő lépés, és ha szeretnéd, metamorf masszázs.
Részletek és időpontÖnismeret
Közelebb kerülni önmagadhoz – és tovább is lépni
Van, amikor érezzük, hogy valami változásért kiált az életünkben, mégsem látjuk tisztán, merre induljunk.
Egyéni alkalmat szeretnékAmi most foglalkoztat
Hol tartasz most?
Lehet egy visszatérő élethelyzet. Egy döntés, amit régóta halogatsz. Egy kapcsolat, amelyben nem találod a helyed. Egy cél, amit szeretnél elérni, de valami újra és újra visszatart.
És olyan is van, hogy nincs konkrét „probléma”: egyszerűen szeretnéd jobban érteni önmagadat.
Az önismereti alkalmakon abban támogatlak, hogy ránézz arra, hol tartasz most, felismerd a benned működő mintákat és lehetőségeket, majd megtaláld azt az irányt, amely valóban a tiéd.
Mert számomra az önismeret nem ott ér véget, hogy megértjük, miért vagyunk ott, ahol vagyunk.
Az igazi kérdés az: hogyan tovább?
Felismerésből irány. Irányból lépés.
Életre Hangoló mentorálás
Személyes önismereti és motivációs alkalom. Nem kész megoldásokat adok, és nem mondom meg, hogyan kellene élned az életedet. Kérdezek, figyelek, tükröt tartok, más nézőpontokat mutatok.
Nincs két egyforma alkalom
Te érkezel valamivel. Mi pedig abból indulunk ki.
A beszélgetés során különböző önismereti eszközökhöz nyúlhatunk attól függően, hogy mi támogatja leginkább az adott témát.
Beszélgetés és coaching szemléletű kérdések
Segíthetnek más nézőpontból ránézni egy helyzetre, megfogalmazni, mire vágysz, és megtalálni a következő lépést.
Lélektérkép és intuitív rajz
Nem a rajztudásról szól. A színek, formák és szimbólumok segítségével más módon is rátekinthetünk arra, ami benned zajlik.
Kártyák és szimbólumok
Nálam a kártya nem arra szolgál, hogy megjósolja a jövődet. Önismereti tükörként használom: kérdéseket, nézőpontokat és asszociációkat indíthat el.
Numerológia és színek
Kiegészítő önismereti eszközként jelenhetnek meg az alkalmakon. Nem diagnózisként és nem megváltoztathatatlan igazságként, hanem újabb nézőpontként önmagad megismeréséhez.
Lélektérkép
Múlt, jelen, jövő egy fán
A Lélektérkép segít egyben látni, hol tartasz. Gyökerei a múlt (gyökerek, családi minták, tapasztalatok, amit magaddal hozol, életed alapjai), törzse a jelen (test, érzések, gondolatok, erőforrások, élethelyzet), lombja a jövő (vágyak, célok, kiteljesedés, életed teremtése).
Egyik oldalán az elengedés áll (régi minták, hiedelmek, félelmek, ami már nem szolgál), a másikon a lehetőségek (új nézőpontok, döntések, tanulás, fejlődés, kibontakozás).
Mit kezdesz a felismeréssel?
És utána?
A felismerés önmagában még nem változtatja meg az életünket. Ezért egy alkalom végén nem szeretném, hogy csak annyival menj haza: „Most már értem.”
Hanem keressük meg azt is: „Mit tudok ezzel kezdeni?”
Lehet ez egy döntés. Egy határ meghúzása. Egy beszélgetés. Egy apró új szokás. Egy kreatív feladat. Vagy egyszerűen valami, amire a következő időszakban tudatosabban figyelsz.
Nem óriási fogadalmakban hiszek. Hanem a valóban megtehető következő lépésben.
Milyen témával érkezhetsz?
Nem kell problémával érkezned
Jöhetsz például akkor, amikor változás előtt állsz, döntened kell, elvesztetted az irányt, önbizalomra vagy motivációra van szükséged, visszatérő mintát fedezel fel az életedben, szeretnéd jobban megismerni önmagadat, vagy van egy álmod vagy célod, amely felé végre szeretnél elindulni.
Az önismeret azoknak is szól, akik jól vannak – csak szeretnének tudatosabban élni.
Találd meg a saját irányod
Nem azért vagyok melletted, hogy megmondjam, merre menj.
Hanem azért, hogy segítsek meglátni, merre szeretnél menni – és bátorítsalak, hogy el is indulj.
Időpontot foglalokSzeretnél csendben megállni inkább? Metamorf masszázs